O limão é uma fruta super poderosa, rica em vitaminas e nutrientes, o benefício do limão é bem variado, excelente para aumentar as defesas do organismo, fortalece o sistema respiratório, deixando você longe de gripes e resfriados, a fruta é uma fonte riquíssima de vitamina C, poderosa para fazer uma limpeza nas vias aéreas.
E para quem tem alteração no acido úrico, ele é mais do que indicado, ajuda também na perda de peso, por ser de baixa caloria e suas fibras contribuem para minimizar o apetite. Enfim, não há um só órgão do nosso corpo que não possa se beneficiar com as propriedades do limão.
É importante dizer que nenhuma parte do limão deve ser jogada fora, inclusive a casca. A receita que vamos ensinar aqui é milenar e teve sua origem no norte da África, mas há relatos também de ter surgido na Índia. Você ficará espantado com os ótimos benefícios que ela oferece à saúde. Vamos lá, aprender como se faz!
Ingredientes:
- 1 jarra com água
- 4 a 6 limões
- 1 colher de sal marinho para cada limão
Agora vamos ver como se deve preparar a receita:
É super simples, não tem segredo algum, você deve pegar cada um dos limões e cortar em cruz, como mostra a foto, agora com a ajuda de uma colher, encha cada um deles com o sal. Feito isso, você vai acondicionar os limões na jarra com água, que deve ser de vidro e com tampa, agora feche bem o vidro, você precisa deixá-los dentro do vidro por 3 dias, porém em cada um desses dias, você vai abrir o vidro e com ajuda de uma colher grande, você deverá dar uma espremida em cada limão e tampar novamente o vidro.
Passados os três dias, você deve retirar os limões, jogar a água fora, e lavar bem os limões para tirar o sal, agora separe a casca da polpa, pegue a casca corte em pedaços pequenos e deixe numa vasilha fechada dentro do refrigerador, você poderá usar em todas as suas receitas, carnes, saladas, em tudo mesmo, coloque para bater junto com o suco quando for beber, você ficará abismada como a sua saúde vai melhorar.